Queer goede voornemens 2026

Queer goede voornemens 2026: 10 zachte ideeën

Hieronder vind je tien opties. Sommige zijn praktisch, andere juist speels. Daarom: kies wat bij jou past, en laat de rest met liefde liggen.

1. Voornemen 1 • kleine trots

   Maak van trots een werkwoord

   Trots hoeft niet groots. Soms is trots: jezelf niet kleiner maken, je pronouns respecteren, of je outfit kiezen waar jij je fijn in voelt.

   Mini-stap: Schrijf 1 zin op die je vaker tegen jezelf wil zeggen (bijv. “Ik mag ruimte innemen.”).

2. Voornemen 2 • grenzen

   Kies één grens die je bewaakt (met liefde)

   Grenzen stellen is self-care met ruggengraat. Tegelijk hoeft het niet hard te zijn: je mag vriendelijk én duidelijk zijn. Daarom bepaal jij wat oké is (en wat niet).

   Mini-stap: Oefen één zin: “Nee, dankjewel.” of “Daar ga ik niet op in.”

3. Voornemen 3 • joy

   Plan queer joy (queer goede voornemens 2026)

   Joy is geen luxe. Daarom helpt het om het echt in je agenda te zetten: een filmavond, museumdate, drag show, of gewoon samen thee drinken en lachen.

   Mini-stap: Prik vandaag één joy-moment (al is het 30 minuten).

4. Voornemen 4 • veilige vibes

   Maak je socials een veilige plek

   Je feed is óók een omgeving. Ontvolg wat je leegzuigt, volg wat je uplift, en mute wat energie kost. Daardoor wordt scrollen weer lichter.

   Mini-stap: Unfollow/mute 3 accounts die niet goed voelen, en volg 3 accounts die wél energie geven.

5. Voornemen 5 • identiteit

   Vier je identiteit het hele jaar

   Pride is een seizoen, jij bent een heel universum. Kleine symbolen helpen soms — subtiel of juist loud. Bovendien is het fijn om een reminder te hebben op meh-dagen.

   Mini-stap: Kies één item dat jou herinnert aan wie je bent.

   Subtiele shop-tip: Kijk eens bij onze pins of sieraden.

6. Voornemen 6 • jouw verhaal

   Leer (of her-leer) jouw verhaal vertellen

   Coming-out is geen eenmalig moment. Soms vertel je je verhaal vaker, soms helemaal niet. Hoe dan ook: het gaat om jouw regie.

   Mini-stap: Schrijf 3 zinnen die je zou zeggen als iemand oprecht vraagt: “Wie ben jij?”

7. Voornemen 7 • community

   Maak ruimte voor community (op jouw manier)

   Community kan een groep zijn, maar ook één persoon die je snapt. Het kan online, offline, of ertussenin — en het telt allemaal. Daarom: begin klein.

   Mini-stap: Stuur vandaag één berichtje: “Hey, zin om binnenkort bij te praten?”

8. Voornemen 8 • self-care

   Maak self-care queer-proof in 2026

   Self-care is niet alleen badschuim en kaarsen (mag wel). Het is ook: slapen, eten, je lichaam respecteren, en hulp vragen als het nodig is. Kortom: realistisch en lief.

   Mini-stap: Zet één herinnering: water drinken, wandelen, of op tijd stoppen met doomscrollen.

   Subtiele shop-tip: Zin in cosy vibes? Kijk bij huis & wonen.

9. Voornemen 9 • speels

   Zeg vaker “ja” tegen speelsheid

   Dans in de keuken. Draag glitters op dinsdag. Maak een playlist die voelt als een regenboog in je ribbenkast. Daardoor wordt het leven soms net een tikje lichter.

   Mini-stap: Plan één “silly little treat” per week (hoe klein ook).

10. Voornemen 10 • zachtheid

    Meet je 2026 in zachtheid

    Niet alles hoeft “productief”. Wat als je succes meet aan: minder piekeren, vaker lachen, meer rust in je lijf, en eerlijkere relaties? Zo wordt je jaar veel menselijker.

    Mini-stap: Kies 1 woord voor 2026 (bijv. “ruimte”, “joy”, “grenzen”, “speels”).